Therapiezentrum Malente
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Kursübersicht Frühjahr / Sommer 2023



Alle Kurse werden nach §20 Präventionsgesetz von den Krankenkassen bezuschusst!

Wirbelsäulenbalance - Rückengesundheit fördern

12.4.-7.6.23, 8 Termine, Mittwochs von 18-19 Uhr

Leitung: Linn Manthey

In diesem Kurs lernen Sie, mit Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik, wie einfach es ist, mit Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit, Ihre Rückengesundheit zu fördern.



TriYoga©
TriYoga®  ist eine fließende Form des Hatha-Yoga,
ein eleganter meditativer Yogastil

17.4.-3.7.23, 10 Termine, Montags 17-18 Uhr

Leitung: Andrea Wirth

Kennzeichnend für die TriYoga® Flows sind die harmonisch ineinander fließenden Bewegungen von einer in die nächste Asana. Die meditativen, rhythmischen Bewegungen beruhigen den Geist und ermöglichen das sogenannte Flow-Gefühl, indem wir uns vollständig auf das Tun konzentrieren und   im Fluss der Bewegung aufgehen.


Alle Kurse werden nach §20 Präventionsgesetz von den Krankenkassen bezuschusst!

 

(bis zu 80% bei regelmäßiger Teilnahme)

 

 


 

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