Kursübersicht

Dieser Kurs wird nach §20 Präventionsgesetz von den Krankenkassen bezuschusst!

(Bis zu 80% bei regelmäßiger Teilnahme!)

Präventive Rückenschule

06.09.-08.11.24, 10 Termine, Freitags 11:00 - 12:00 Uhr --> für alle Altersklassen

Leitung: Cathrin Stoltenberg-Schütt

Kontakt: Im TZM fragen oder per mail: tz-malente@gmx.de

Die sogenannte „Präventive Rückenschule“ verfolgt einen ganzheitlichen bio-psycho-sozialen Ansatz, um den Ursachen von Rückenschmerzen entgegenzuwirken und Rückenproblemen vorzubeugen. Hierbei geht es nicht nur um das Erlernen von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie Hintergrundwissen und rückengerechten Haltungs- und Verhaltensweisen. Sie erlernen darüber hinaus auch Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.

Dieser Kurs wird nach §20 Präventionsgesetz von den Krankenkassen bezuschusst!
(bis zu 80% bei regelmäßiger Teilnahme)

Sport nach Krebs

Jeden Mittwoch 10 - 11 Uhr, fortlaufend

Leitung: Cathrin Stoltenberg-Schütt, ein Angebot vom "Verein zur Hilfe Krebskranker Ostholstein e.V."

Kontakt und Information: Marion Paul, Tel.: 04521-787-3325, Mobil: 0151-051285654, marion.paul@ameos.de

Gemeinsam stark sein: Die Gruppenaktivitäten fördern nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Stärke. Gemeinsam überwinden wir Hürden und feiern Erfolge.
Professionelle Begleitung: Unsere Therapeuten haben Erfahrung in der Betreuung von Menschen mit Krebserkrankungen und passen das Training individuell an Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten an.
Gesundheit ganzheitlich fördern: Die Krebssportgruppe ist mehr als nur
Training. Sie ist ein Raum, in dem wir Ihre Gesundheit in einem umfassenden Sinne unterstützen.